Recepta: zum Einschlafen

Opis:

Dazu massieren Sie 10 Minuten, bevor Sie zu Bett gehen, wenige Tropfen des Massageöls an Ihre Schläfen, hinter die Ohren, auf die Handgelenkinnenseiten und auf die Fusssohlen.

Ätherische Öle (pro 100 ml):

• Mandarine (2 Tropfen): entspannt und beruhigt die Verdauungsorgane
• Lavendel (5 Tropfen): fördert die Entspannung, wirkt aber auch stark entzündungshemmend und reinigend
• Baldrian (5 Tropfen): Die Baldrianwurzel ist die beste Schlafhilfe der Natur, sie lindert ausserdem Ängste und senkt den Blutdruck
• Sandelholz (2 Tropfen): beruhigt und entspannt
• Rose (1 Tropfen): entspannt und verleiht dem Aroma Tiefe

Weitere schlaffördernde ätherische Öle sind: Hopfen, Johanniskraut, Melisse u. a.

Wirkung:

Dieses selbst gemachte Massageöl sorgt dafür, dass Sie leicht einschlafen können.

Olejek: Mandarine, Lavendel, Baldrian, Sandelholz, Rose