Recepta: schmerzende Gelenke

Opis:

Bei schmerzenden Gelenken tut es besonders gut, wenn man die Gelenke sanft massiert und den beruhigenden Duft eines wirksamen Massageöls geniessen kann. Schon allein die Entspannung durch die Massage und das Gefühl, etwas für sich tun zu können, sorgt für Erleichterung und Schmerzlinderung.

Ätherische Öle (pro 100 ml Basisöl):

• Muskatellersalbei (3 Tropfen): lindert die Entzündung und reduziert die Muskelanspannung
• Cajeput (6 Tropfen): wärmt die Haut, entspannt die Muskulatur und lindert Schmerzen
• Kurkuma (4 Tropfen): hemmt Entzündungen und nimmt den Schmerz
• Ingwer (2 Tropfen): lindert Schmerzen, wirkt krampflösend und hellt gleichzeitig die Stimmung auf

Weitere ätherische Öle zur Linderung von Gelenkschmerzen sind: Kampfer und Wacholder

Wirkung:

Erleichterung und Schmerzlinderung

Olejek: Muskatellersalbei , Cajeput , Kurkuma , Ingwer